<aside> <img src="https://prod-files-secure.s3.us-west-2.amazonaws.com/5bf97cc1-85e5-474d-8f4a-a0901be22e82/de6e2227-e343-4504-9dbd-c216602c7197/north-star_(1).svg" alt="https://prod-files-secure.s3.us-west-2.amazonaws.com/5bf97cc1-85e5-474d-8f4a-a0901be22e82/de6e2227-e343-4504-9dbd-c216602c7197/north-star_(1).svg" width="40px" /> Home

</aside>

De omgangsvormen bij Studio My Ohm Way zijn gebaseerd op de Yama’s en Niyama’s waarmee we een respectvolle, warme en veilige omgeving voor elkaar kunnen creëren en behouden.

<aside> <img src="https://prod-files-secure.s3.us-west-2.amazonaws.com/5bf97cc1-85e5-474d-8f4a-a0901be22e82/de6e2227-e343-4504-9dbd-c216602c7197/north-star_(1).svg" alt="https://prod-files-secure.s3.us-west-2.amazonaws.com/5bf97cc1-85e5-474d-8f4a-a0901be22e82/de6e2227-e343-4504-9dbd-c216602c7197/north-star_(1).svg" width="40px" /> Yama’s

</aside>

Ahimsa – geweldloosheid

• Geef elkaar ruimte: respecteer zowel je eigen fysieke en mentale grenzen als die van anderen.
• Deel het met de docent als je een blessure of een ander soort trauma hebt. Als je ziek bent is het beter te rusten en niet naar de les te komen.
• Weest terughoudend in het eten van een zware, uitgebreide maaltijd voorafgaand aan de les.
• Zet je telefoon uit tijdens de les en laat hem bij je spullen.

Satya – eerlijkheid

• We creëren samen een omgeving van vertrouwen waarin we ons zelf kunnen zijn en elkaars unieke persoonlijkheden respecteren.
• Blijf in je eigen waarheid en overtuiging mét respect voor andermans waarheid.

Asteya – niet stelen

• Zorg goed voor je lichaam, geest en ziel. Als je niet goed voor jezelf zorgt betekent dit dat je van jezelf steelt en daarmee ook van anderen..
• Wees 5 – 10 minuten voor aanvang van de les aanwezig in de studio zodat de les tijdig kan starten en je anderen niet stoort bij de opening van de les en hun practice.